すごくいいお天気ですね♪♪
　
　
これから、体操講座にいってきます！

アスリートなどの本格的なトレーニング指導もされている方が

ストレッチや筋肉の使い方、クールダウン方法を定期的に教えてくださっています♪

私の師匠の門下一同でお世話になってきまーす（＾＾）

　
　
母・作☆

布で編んだ・・・○○・・名前忘れました

素足に気持ちいいので

お部屋でけっこう履いてます。

母はあまり信じてないみたいだけど

履いている♪
　
　
♪かぁさんがー夜なべーをして

ありがとぅ♪

みなさまＧｕｔｅｎ　Ａｂｅｎｄ！（こんばんは♪）
　

　
　
春からドイツ語を習い始めました。
　
　
後悔先にたたずとの意気込み（いきおい）で
　
週１回・３時間強の授業を受けること 数回！
　
　
今では
　
馬の耳に念仏になりつつにならないように
必死です。
　
Ｍａｒｉｔａ先生は　最初歩クラスで
最初の最初からほぼドイツ語しかお話しになりません。

緑に囲まれた教室

　今日も３時間強、独語漬けになってきました♪

くらくらして　でも何かやる気にあふれていた今日は帰りに
お友達のピアニストが勧めてくれた
アミノ酸を買いました。

強そう。
　

　
ちなみに、昨日の初記事をアップしたあと
コメントがメールボックスに速達で届いたのです。

　　ピアノの人のブログなのかわからないね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　母より

　　・・・！！

ぜひ、上のコラボ写真で挽回したいと思います（？）

バランス良く筋肉をつけて少し体重を増やすと
音を出すのがすごくラクになるんだそうです♪

上半身、特に肩まわりに筋肉がつくように
願いながら　毎日飲んでみようと思います。

　
さっそく、一日目安量の１０粒を・・・　

飲みました。
　

　
？！！　
　

　
　
明日にはむきむきレポートを開始できるかもしれません＞